26 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 46,23g | Prot: 46,31g | Karb: 197,98g.
Kahvaltı: Milka Erdbeer-Joghurt Schokolade, Milfina H-Vollmilch 3,5% Fett, My Muesli Mango Musli, Hemme Milch Heidelbeer-Joghurt, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Banane, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Philadelphia Kräuter, Penny Markt Baby Möhren. Akşam Yemeği: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, Kirschtomaten. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|