26 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2855 kcal
|
Yağ: 152,02g | Prot: 170,02g | Karb: 172,00g.
Kahvaltı: Calorie, Trader Joe's Organic Ground Beef (85/15), Lactaid Whole Milk. Öğle Yemeği: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Double Chocolate, Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate, Oatmega Oatmega Cookie - Peanut Butter, Lactaid Whole Milk. Akşam Yemeği: Trader Joe's Organic Ground Beef (85/15), Lactaid Whole Milk. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hombreingwar Kilo Geçmişi
|