02 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
142,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 77,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 93,87g | Prot: 61,02g | Karb: 162,84g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Smoothie with Strawberries & blueberries. Öğle Yemeği: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sweet Peanut Butter Chocolate Walnut Square. Akşam Yemeği: Prawns, Stir Fried Vegetables, Cooked Asparagus (from Fresh), Aloo Gobi, Butter Chicken, Maya Kaimal Vindaloo, Royal Basmati Rice, Indian Flatbread Naan. Aperatifler/Diğer: Smoothie with Strawberries & blueberries, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|