27 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 29,17g | Prot: 74,71g | Karb: 133,06g.
Kahvaltı: Mila Latte senza Lattosio, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Philadelphia Philadelphia Light, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Öğle Yemeği: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Uva Passa, Pesce Spada, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Vino Rosso da Tavola. Akşam Yemeği: Melone, Prosciutto Crudo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Banana Bread, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|