27 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
496 kcal
|
Yağ: 15,19g | Prot: 31,56g | Karb: 59,73g.
Kahvaltı: Земляника, Земляника, Ленивая Овсянка. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная без Масла, Ленивые Голубцы, Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты с Кабачком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|