27 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,8 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2819 kcal
|
Yağ: 103,25g | Prot: 162,16g | Karb: 320,02g.
Öğle Yemeği: Milram Grieß Pudding, Hainich Stachelbeeren Gezuckert, DM Bio Kokosdrink, Aldi Rahmspinat, Sea Gold Alaska Seelachsfilet, Karotten, Kartoffelsalat mit Mw Balance. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bruno.Balndas Kilo Geçmişi
|