27 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 35,17g | Prot: 143,72g | Karb: 174,09g.
Kahvaltı: 鲷鱼, 鸡胸肉生, 惠宜 糙米. Öğle Yemeği: 崇明糕, 粉皮, 白斩鸡. Akşam Yemeği: 糙米, 糙米, 鲷鱼. Aperatifler/Diğer: biox 蛋白粉, 福尔健 葡萄糖粉. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|