27 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 34,45g | Prot: 106,52g | Karb: 156,84g.
Kahvaltı: Arla Mjölk 3%, Skogaholm Lantbröd Havssalt, Arla Mjölk 3%, Ägg. Öğle Yemeği: Scan Rostas, ICA Basmatiris. Aperatifler/Diğer: Barbells Protein Bar Caramel Cashew. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|