27 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 53,77g | Prot: 83,22g | Karb: 144,74g.
Kahvaltı: Кабачковая Икра, Жареное Яйцо без Жира, Heinz Печенье Детское, Nestle Батончик Фитнес, Миндаль. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Тефтели Куриные, Куриные Котлеты на Пару. Akşam Yemeği: Домик в деревне Творог 0,1%. Aperatifler/Diğer: Фундук, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кубанский Молочник Кефир 1%, Nestle Кит Кат Мини. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|