27 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 67,07g | Prot: 82,03g | Karb: 112,38g.
Kahvaltı: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Первым Делом Сыр Гауда, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Пиканта Вишневый Сироп, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Славмо Творог Обезжиренный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Молоково Молоко 2,5%, Первым Делом Сыр Гауда, Пятерочка Банан, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Аладушкин Батон Нарезной, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|