|
Yesssss ça y est le chiffre 8 !!!!! Moins 15 kg 💪. Trop contente ..... En route vers les moins 20 kg 😊😊😊
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 44,01g | Prot: 54,85g | Karb: 163,95g.
Kahvaltı: Kiwi, Auchan Yaourt Nature 0%. Öğle Yemeği: Banane, Fromage de Chèvre, Avocat, Marque Repère Surimi, Salade de Riz. Akşam Yemeği: Carrefour Sorbet Framboise , Ketchup, Vin Sauvignon Blanc, Salade Verte, Marque Repère Surimi, Cornichons, Carrefour Tortilla de Blé, Carrefour Mimolette . Aperatifler/Diğer: Wasa Authentique, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Pomme Golden. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Bravoooooooo !!! effectivement changer de dizaine est toujours très motivant
27 Nis 18 üye tarafından: couetton
|
bravo ! les paliers (changement de dizaine, chiffres ronds, etc.) sont toujours motivants effectivement ! bonne continuation !
27 Nis 18 üye tarafından: blik.ly
|
27 Nis 18 üye tarafından: minou6
|
27 Nis 18 üye tarafından: alexi_gdrt
|
27 Nis 18 üye tarafından: Elliot2077
|
Merci à tous pour vos félicitations et encouragements , c est aussi grâce à cela qu on avance tous 😊
28 Nis 18 üye tarafından: Gwendoline75
|
28 Nis 18 üye tarafından: tristelle
|
Tu a pas à nous remercier c’est normal
28 Nis 18 üye tarafından: alexi_gdrt
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gwendoline75 Kilo Geçmişi
|