27 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
463 kcal
|
Yağ: 16,61g | Prot: 29,41g | Karb: 50,45g.
Öğle Yemeği: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Akşam Yemeği: Добрый Сок Томатный. Aperatifler/Diğer: Банан, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки. devamı için...
|
Haftada 16,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|