27 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 44,33g | Prot: 77,61g | Karb: 37,74g.
Öğle Yemeği: Ananas, Pomodorini, Bonduelle Rucola, Aia Tacchino Fesa a Fette. Akşam Yemeği: Prosecco, Sopressa, Salame, Bresaola, Uovo all'occhio di Bue, Tartare. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|