27 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 38,22g | Prot: 71,78g | Karb: 212,99g.
Öğle Yemeği: Роскар Яйца Куриные, Пятерочка Гречка. Akşam Yemeği: Сельская Новь Яйца Куриные, Мистраль Гречка. Aperatifler/Diğer: Окей Яблоки Айдаред. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|