27 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 11,95g | Prot: 125,47g | Karb: 91,74g.
Kahvaltı: Молочные Горки Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Беллакт Кефир Обезжиренный 0.1%, Евроопт Банан. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Akşam Yemeği: Савушкин Кефир 0%, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Савушкин Кефир 0%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lerakovalskaya2001 Kilo Geçmişi
|