08 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 2,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
406 kcal
|
Yağ: 12,56g | Prot: 30,18g | Karb: 44,82g.
Kahvaltı: Organic Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Soy Sauce, Chicken Stock (Canned), Egg White. Öğle Yemeği: chocolate chips, Baby Pan!Pan! Just Cheese Pizza, hummus, salsa, refried beans, broth. Akşam Yemeği: White Chicken Chili (Bowl). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|