27 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 104,12g | Prot: 66,96g | Karb: 24,13g.
Kahvaltı: Auchan Crème Fluide Entière, Huile de Coco, Café, St Hubert Oméga 3. Öğle Yemeği: Auchan Huile d'olive, Fraises, Marks & Spencer Greek Style Yogurt Unsweetened, Auchan Salade Mélangée, Auchan Mozzarella. Akşam Yemeği: Beurre de Cacahuètes, Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Aperatifler/Diğer: Mayonnaise. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|