|
пошла 24 неделя беременности, а я уже 9 кг набрала....
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2900 kcal
|
Yağ: 117,52g | Prot: 122,69g | Karb: 348,17g.
Kahvaltı: Активиа Йогурт Злаки, Тыквенные Семечки, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Öğle Yemeği: Овсяное Печенье, Майонез, Салат Овощной, Белый Хлеб, Макароны Отварные, Куриная Печень. Akşam Yemeği: Майонез, Овощное Рагу, Жареная Картошка, Запеченная или Жаренная Рыба. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|