vane.2056 Günlüğü, 27 Nis 18

Ultimamente cuando como algo fuera de lo sano y de mi dieta me sienta mal al estomago y termino revuelta en el baño o con vomitos o con diarrea mi cuerpo no me deja pasarme
57 kg Bugüne kadar kayıp: 5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

985 kcal Yağ: 46,73g | Prot: 50,95g | Karb: 82,92g.   Kahvaltı: Huevo, Mercadona Yogur de Soja Natural, Hacendado Fresa o Freson, Quamtrax Harina de Avena Sabor Chocolate. Öğle Yemeği: Albóndigas de Carne, Bachman Crackers Integrales de Espelta. devamı için...
398 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

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vane estamos igual, he tenido que dejar de hacer la cheat meal porque al dia siguiente estaba malísima, dolor de estómago todo el dia, y solo por comer cerdo y chocolate, ahora como un capricho el dia que me apetece pero despues de mi comida normal ( solo como pollo o pescado) 
28 Nis 18 üye tarafından: rgarciaacosta
Yo he dejado aun lado todo tipo de carne vamos llevo una dieta vegetaliana alguna vez hay algo de carne pero me sienta fatal asique mis chemeal es comer lo que quiera sin medir cantidades sin salirme de esa dieta al menos me atiforro de chocolate 85% jajaja 
28 Nis 18 üye tarafından: vane.2056

     
 

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