28 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 33,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1485 kcal
|
Yağ: 65,70g | Prot: 61,03g | Karb: 171,00g.
Kahvaltı: Чай, Авокадо Авокадо, Бурже Хлебцы Шведские, Яйцо. Öğle Yemeği: Курага, Cemoi Темный Шоколад 50% Какао, Финик, Дикси Свиная Поджарка, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Виктория Бутерброд с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Яблоко Голден, Яблоко Голден, Landliebe Питьевой Йогурт Смородина 1,5%. devamı için...
|
Haftada 23,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|