21 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
145,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 79,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 59,28g | Prot: 77,44g | Karb: 175,20g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Salsa, Calavo Avocado, English Muffin. Öğle Yemeği: 100% Maple Syrup, Great Value 4% Cottage Cheese, Bananas, Pears, Stew with Turnip. Akşam Yemeği: Cheddar Cheese, Onions, Zucchini, Egg White, Egg, Calavo Avocado, Salsa, English Muffin. Aperatifler/Diğer: Oranges. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|