28 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 40,22g | Prot: 83,39g | Karb: 87,51g.
Kahvaltı: Фирма Левант Подушечки Шоколадные, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Атяшево Ветчина К Чаю, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Домик в деревне Молоко 0,5%, Nestle Хлопья Фитнес. Öğle Yemeği: Фирма Левант Подушечки Шоколадные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Атяшево Ветчина К Чаю, Грудка Куриная, Салат. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
катюffка2018 Kilo Geçmişi
|