28 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
681 kcal
|
Yağ: 39,13g | Prot: 23,24g | Karb: 58,53g.
Kahvaltı: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Milky Way Minis, Twix Mini, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Öğle Yemeği: Русская Нива Трюфель Шоколадный, Карат Домашний Сыр Легкий, Помидоры Черри, Капуста Тушеная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|