NtlVldmrvn Günlüğü, 28 Nis 18

28 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
66,9 kg Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.    Geriye kalan: 6,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

933 kcal Yağ: 41,83g | Prot: 50,93g | Karb: 91,40g.   Kahvaltı: Красные Помидоры, Котлета по-Киевски. Öğle Yemeği: Сырники, Суп Овощной. Aperatifler/Diğer: Чай с Сахаром, НЕВА Зефир Бело-Розовый. devamı için...
1995 kcal Egzersiz: Cross Trainer - 50 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 10 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


NtlVldmrvn Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.