28 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 8,67g | Prot: 139,82g | Karb: 102,46g.
Kahvaltı: Банан, Савушкин Кефир 0%, Творог 0%. Öğle Yemeği: Творог 0%, Яблоко Желтое. Akşam Yemeği: Савушкин Кефир 0%, Творог 0%. Aperatifler/Diğer: Савушкин Кефир 0%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lerakovalskaya2001 Kilo Geçmişi
|