28 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 51,67g | Prot: 74,39g | Karb: 88,96g.
Kahvaltı: Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт. Öğle Yemeği: Треска, Помидоры Черри. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Треска. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком, Вода, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь, Чай, Вода. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|