МэриСолька Günlüğü, 28 Nis 18

МэриСолька Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

28 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

84 kg Bugüne kadar kayıp: 23 kg. Geriye kalan: 9,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Nisan 2018:

1337 kcal

Yağ: 48,94g | Prot: 35,20g | Karb: 192,90g. Kahvaltı: Лисички Жареные, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Клубника, Националь Кокосовая Стружка, Чудесный Край Геркулес. Öğle Yemeği: Гудок Семечки Подсолнечные Обжаренные, Штолле Рыбник, Яблонька Пирожок с Капустой и Грибами. Akşam Yemeği: Усладов Торт Вишня в Шоколаде, Каша Рисовая на Молоке. Aperatifler/Diğer: Авокадо Авокадо, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. devamı için...

Haftada 0,6 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

вот ведь Вы молодец!!!👍✊👌🏻

16 May 18 üye tarafından: Юлька84

Юлька84, спасибо 🙏🏻 Ещё много работы впереди.

16 May 18 üye tarafından: МэриСолька


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

МэриСолька Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

МэриСолька Günlüğü, 28 Nis 18

Yorum Gönder

МэриСолька Kilo Geçmişi