Cloow Günlüğü, 28 Nis 18

Cloow Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Presque à 75! 😊👍🏻

76,6 kg Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg. Geriye kalan: 14,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Nisan 2018:

499 kcal

Yağ: 11,22g | Prot: 20,49g | Karb: 82,72g. Kahvaltı: Auchan Banane, Bio Nature Miel Liquide , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Carrefour Lait Demi Écrémé , Fraises. Öğle Yemeği: Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Pâtes (Cuites), Escalope de Poulet. Akşam Yemeği: Tomates, Radis, Carottes, Mayonnaise Ordinaire. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor