28 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1909 kcal
|
Yağ: 88,74g | Prot: 83,57g | Karb: 184,11g.
Kahvaltı: Rians Faisselle 6%, Lidl Confiture, Primevère Tartine Doux, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Madrange Le Gourmet au Torchon, Oeuf (Entier). Öğle Yemeği: La Fermière Brousse au Lait Entier, Côté Table Brandade de Morue, Harry's Pain de Mie Américain Sandwich, Carrefour Rillettes de Poulet. Akşam Yemeği: Milbona Yaourt Nature Sucré, Riz Basmati (Cuit), Escalope de Veau, Pomme de Terre, Carrefour Taboulé Oriental, Monique Ranou Carottes Râpées. Aperatifler/Diğer: Castelain Chocolat, Oreo Oreo. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|