28 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 20,10g | Prot: 58,65g | Karb: 88,56g.
Kahvaltı: Мармеладные Мишки, Фрутоняня Пюре Витаминный Салатик, Творог 5%. Öğle Yemeği: Макфа Спагетти, Барс Тунец Натуральный, Огурец, Помидоры. Akşam Yemeği: Мармеладные Мишки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|