28 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2357 kcal
|
Yağ: 67,73g | Prot: 94,83g | Karb: 351,26g.
Kahvaltı: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Crownfield Choco Rice. Öğle Yemeği: Peperoni Arrostiti, Carciofi Bolliti, Pomodori Ciliegini, Colussi Lingue di Gatto, Sacher, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Cotoletta di Vitello, Patate al Forno, Fave Secche. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Würstel, Patatine Fritte, Puccia. Aperatifler/Diğer: Mandorle. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|