28 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 22,72g | Prot: 33,50g | Karb: 130,25g.
Kahvaltı: Andros Compote Pomme Nature, Weleda Jus de Bouleau, Sucre Brun, Pain aux Céréales, Café. Öğle Yemeği: Café Expresso, Mandarine, Fenouil Cuit, Carrefour Bio Saumon Fumé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Akşam Yemeği: Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Knorr Soupe Potagère de Légumes. Aperatifler/Diğer: Brioche, Thé Earl Grey. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|