|
Feliz Sábado!!!! seguimos contentas con el peso aunque no he bajado hoy, ayer me toco el día de carbos y pesar lo mismo después de eso es todo un logro. Un abrazo a tod@s y feliz puente quien pueda diafrutarlo 😊
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
763 kcal
|
Yağ: 31,09g | Prot: 50,98g | Karb: 68,43g.
Kahvaltı: Kiwi, Nespresso Café Capsulas, Panela, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Öğle Yemeği: Aquarius Aquarius Limón, Fresas, Aceite de Oliva, Sepia. Aperatifler/Diğer: Fresas. devamı için...
|
sabit kilo
|