28 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 13,14g | Prot: 11,06g | Karb: 40,82g.
Kahvaltı: Metzgerfrisch Schwartenmagen, Aldi Frischkäse-Fass, Vollkornbrot. Aperatifler/Diğer: Käfer Hugo. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|