28 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 67,01g | Prot: 66,17g | Karb: 204,24g.
Kahvaltı: Auchan Amandes Décortiquées, Fraises. Öğle Yemeği: Wasa Fibres, Taillefine Fromage Blanc 0%. Akşam Yemeği: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Cacao , Pop Glace, Myrtilles, Picard Poêlée de Légumes Glacés, Picard Dos de Cabillaud, Wasa Fibres, Too Good Snack Poppe Tomate et Herbes, Carrefour Carottes à la Crème, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: St Michel Madeleines (25g), Gü Cheesecake Citron, Nescafé Cappuccino Caramel. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|