28 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 46,82g | Prot: 49,20g | Karb: 122,58g.
Öğle Yemeği: Honig, Granatapfel, Blaubeeren, Ja! Milch 3,5%, Bio Quinoa Pops, Kölln Haferflocken. Akşam Yemeği: Jim Block Chicken Burger. Aperatifler/Diğer: Zucker, Milchkaffee. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|