28 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1743 kcal
|
Yağ: 67,03g | Prot: 69,67g | Karb: 212,89g.
Kahvaltı: REWE Vollkorntoast, Aprikosenkonfitüre, Heidelbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ja! Haferflocken. Öğle Yemeği: Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Zwiebeln, Knorr Knoblauch Sauce, Pellkartoffeln, Ei, Palmin Kokosfett. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|