28 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2642 kcal
|
Yağ: 99,75g | Prot: 61,83g | Karb: 262,53g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Archer Farms Pepperoni Thin Crust Pizza. Öğle Yemeği: Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Tartar Sauce, Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Restaurant Style BBQ Sauce, M&M's Milk Chocolate M&M's, Publix Premium Blackened Tilapia, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Akşam Yemeği: Cheetos Crunchy Cheetos, Hummus, Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|