26 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2055 kcal
|
Yağ: 85,83g | Prot: 60,96g | Karb: 166,83g.
Kahvaltı: Once Again Organic Cashew Butter, Apples, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade. Öğle Yemeği: Kashi Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax, Bev's Healthy Chili, Trader Joe's Multigrain Pita Chips with Sesame Seeds. Akşam Yemeği: Archer Farms Pepperoni Thin Crust Pizza, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|