27 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4139 kcal
|
Yağ: 155,21g | Prot: 368,42g | Karb: 293,08g.
Kahvaltı: Corona Corona Extra. Öğle Yemeği: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, K-Classic Champignons, Vantastic Foods Soja Granulat. Akşam Yemeği: Alnatura Erdnussmus, Vantastic Foods Soja Granulat, Jardinelle Kichererbsen, Rote Paprika, Zucchini, Greenland Blattspinat. Aperatifler/Diğer: PB2 Powdered Peanut Butter, TNT Planto Six, TNT Planto Six, Äpfel, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, TNT Planto Six, Kohlrabi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|