28 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1698 kcal
|
Yağ: 26,66g | Prot: 126,23g | Karb: 204,75g.
Kahvaltı: Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Beck's Bier (330ml). Öğle Yemeği: K-Classic Champignons. Akşam Yemeği: Maggi Ein Teller Reistopf mit Huhn, Rote Paprika, Zucchini, Spargel, Vantastic Foods Soja Granulat. Aperatifler/Diğer: Seeberger Cranberries Soft, Äpfel, TNT Planto Six. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|