29 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
412 kcal
|
Yağ: 17,61g | Prot: 49,29g | Karb: 12,73g.
Kahvaltı: Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курогрудка в йогурто-шпинатном соусе. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rrromanova_t Kilo Geçmişi
|