29 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 28,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 28,68g | Prot: 90,99g | Karb: 64,66g.
Kahvaltı: Кофе, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Постный Борщ. Akşam Yemeği: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриная Грудка Вареная. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|