29 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 15,10g | Prot: 50,66g | Karb: 264,06g.
Kahvaltı: Окей Яблоко Айдаред, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Aperatifler/Diğer: Мистраль Гречка, Окей Яблоко Айдаред, Окей Яблоко Айдаред. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|