28 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1689 kcal
|
Yağ: 34,48g | Prot: 71,88g | Karb: 323,53g.
Öğle Yemeği: Мистраль Гречка. Akşam Yemeği: Dziugas Сыр Твердый, Мистраль Гречка. Aperatifler/Diğer: Окей Яблоко Айдаред, Окей Яблоко Айдаред. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|