09 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
40 kcal
|
Yağ: 0,00g | Prot: 4,00g | Karb: 4,80g.
Aperatifler/Diğer: Water, Athletic Greens. devamı için...
|
|
2572 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 3 saat, Masa Çalışmaları - 10 saat, Taşıt Sürüş - 1 saat, Dinlenme - 2 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 15,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|