29 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1640 kcal
|
Yağ: 27,09g | Prot: 29,03g | Karb: 224,81g.
Kahvaltı: 카누 카누 다크로스트 미니, 휴럼 석류즙. Öğle Yemeği: 이마트 노브랜드 떡볶이. Akşam Yemeği: 롯데 빈츠, 무김치, 대패삼겹살, CU 프레첼&카라멜팝콘, 사과, 롯데 옥수수 모닝롤, 맥주 맥주. Aperatifler/Diğer: 한성기업 토마토스파게티, 포테이토피자. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annabelle966 Kilo Geçmişi
|