29 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 62,64g | Prot: 86,39g | Karb: 108,30g.
Kahvaltı: Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. Öğle Yemeği: Café Expresso, Milbona L'île Flottante sur Lit de Crème Anglaise, Asperge, Agneau, Courgette. Akşam Yemeği: Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Gastromer Soupe de Poissons, Michel et Augustin Petit Pot de Yaourt au Citron Vert. Aperatifler/Diğer: La Vache qui rit Portion, Mandarine, Thé Earl Grey. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Visite hier, avec brioche avec le thé....pas pu refuser... Alors, aujourd'hui, ça se paie paye...👎
29 Nis 18 üye tarafından: 090958
|
Merci pour vos encouragements... ça me fait très plaisir...🤗
29 Nis 18 üye tarafından: 090958
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|