29 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2111 kcal
|
Yağ: 107,10g | Prot: 103,23g | Karb: 171,85g.
Kahvaltı: Primevère Primevère Bio, Lidl Confiture, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café. Öğle Yemeği: La Fermière Brousse au Lait Entier, Escalope de Veau, Côté Table Brandade de Morue, Monique Ranou Cervelas Tranché. Akşam Yemeği: Bourdin Brousse Bourdin au Lait Entier, Riz Basmati (Cuit), Bonduelle La Rustique, Carrefour Taboulé Oriental, Monique Ranou Cervelas Tranché. Aperatifler/Diğer: Heinz Hot Chilli Ketchup, Nestlé Quality Street. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|