29 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2021 kcal
|
Yağ: 81,57g | Prot: 84,69g | Karb: 233,49g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee, Omelett oder Rührei. Öğle Yemeği: Golden Toast Butter Toast, Ja! Fleischwurst, Zucker, Ferrero Hanuta Mini, Espresso. Akşam Yemeği: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Lasagne mit Fleisch. Aperatifler/Diğer: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|